Инструменты пользователя

Инструменты сайта


myaltynaj

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

myaltynaj [2018/10/23 22:37] (текущий)
109.105.59.42 создано
Строка 1: Строка 1:
 +====== Myaltynaj ======
 +http://​myaltynaj.ru/​wp-content/​uploads/​2018/​04/​cropped-Untitled-1.jpg
 +
 +
 +
 +
 +Издавна известно,​ гречиху начали выращивать в горах Индии, в которых прошлое ее насчитывает около четырех тысячелетий. А к двадцатому столетию гречиха в России стала такой распространенной,​ что именовали ее не иначе как «царица каш». Такое уважительное отношение,​ несомненно,​ имело веские причины,​ и было обусловлено,​ в первую очередь,​ рекордным содержанием в ней многих веществ,​ позволяющих человеку надолго сберечь собственное здоровье. Однако витамины,​ минералы и полновесные белки имеются лишь в той сырой крупе, которая была очищена по особой технологии. Эти и другие любопытные факты вы сможете узнать на [[http://​myaltynaj.ru/​bliny-na-kefire.html|Блины на кефире]].
 +
 +
 +Гречка – уникальный продукт. Непременно ее нужно ввести в питании любого человека. Эта крупа при беременности входит в топ-10 самых полезных продуктов благодаря своему разнообразному составу. Употребляя гречку,​ богатую железом,​ будущая мама обороняет от гипоксии и себя, и ребенка.
 +
 +
 +К примеру,​ фолиевая кислота важна в защите младенца от врожденных пороков. А устранение из крови холестерина является крайне важной фактором при использовании гречихи беременной женщиной. Поскольку выведение холестерина из организма налаживает общее самочувствие. Кроме того в составе гречки наличествует треонин и другие аминокислоты. Главная польза заключается в том, что в ней имеются флавоноиды – вещества,​ которые взаимодействуют с витамином C, заметно усиливают его действие. Также в гречке имеется достаточное доза магния – 80 мг в одной порции. Гречневая каша снижает артериальное давление,​ делает эластичными сосуды. Помимо того греча снижает сахар в крови. В этой крупе содержится огромное содержание нерастворимых волокон,​ налаживающих пищеварение и снижающих риск образования камней в желчном пузыре.
 +
 +
  
myaltynaj.txt · Последние изменения: 2018/10/23 22:37 — 109.105.59.42